Andar ou correr de forma regressiva traz pouco resultado e pode causar acidente.

Campo Grande(MS) – Algumas academias de exercícios Físicos da Cidade de Maringá no Paraná adotaram  caminhadas para traz ou até mesmo corrida regressiva como modalidade de exercício para  perder de 10 á 15 por cento de calorias.

O preparador Físico Marcio Atala informa que a teoria não foi comprovada. E anuncia duas vantagens de se andar para trás. O famoso profissional De educação Física,  sabe que manter a regularidade ne atividade é difícil para a maioria das pessoa.As declarações de Márcio Atala foi feitas a Radio CBN.

 

Da redação

Foto Divulgação.