Campo Grande (MS)- A prisão de um casal em Dourados acusado de ar aulas de cross fit sem registro profissional acende o alerta. Com a chegada do fim ano é normal aumentar a procura pela prática de atividades físicas, mas é fundamental encontrar profissionais especializados, principalmente para exercícios de alta intensidade. A professora de educação física, Paula Borges, aponta várias vantagens do cross fit.
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O preparador físico, Ricardo Siufi, aponta os principais riscos ao fazer esse tipo de atividade sem qualquer orientação.
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Paula Borges, professora de educação física, reforça a importância de ter um profissional acompanhando os movimentos.
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Ricardo Siufi vai além e explica que esse tipo de exercício, se feito em grupo, não traz qualquer vantagem.
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E para saber se o profissional é habilitado, Ricardo Siufi comenta.
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O preparador físico, Ricardo Siufi detalha ainda que para fazer a avaliação física, antes de qualquer exercício, o profissional de educação de física também é o mais indicado.
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Denúncias sobre exercício ilegal da profissão de educação física pode ser feito pelo site do conselho regional de educação física em www.cref11.org.br Maiores informações sobre a melhor forma de começar a se exercitar podem ser obtidas pelo telefone (67) 9 9675-1250.
