OUÇA: Depressão pode estar associada a má alimentação.

Campo Grande(MS) – A noticia é confirmada pela nutricionista, Paula Saldanha Thinkel, ela explica  o que pode ser alimentação ideal, mesmo  na correria de todo o dia.

E anuncia além do conhecido Arroz com Feijão, alimento como, carne, peixe, frango e ovo, como ideais para  alimentação saudável e ainda a ter  cuidado excesso de  com arroz, mandioca, macarrão, batata e o lipídio; e principalmente evitar fritura, refrigerante.

Paula Saldanha confirma que os distúrbios emocionais podem ser evitados com uma boa alimentação. Os alimentos precisam ser agregados com nutrientes. Ouça, a Nutricionista Paula Saldanha Thinkel.

Da redação

Foto. Divulgação

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