Campo Grande(MS) – Manter o nível de circulação de Sangue por todo o corpo, essa deveria ser a medida certa em todos os exercícios físicos; Quem alerta e o preparador físico e professor, Ricardo Siufi. Ele chama atenção quanto as dores que acompanhas as atividades físicas. Até mesmo a natação que é considerada a atividade completa, pode causar dores musculares. Ricardo Siufe explica Sobre o tempo que se gasta com a atividades muito pesada, com várias repetições e tempo de descanso cada vez mais diminuído e que pode causar exaustão. Ouça a orientação o professor e preparador Físico Ricardo Siufi, pela Rádiowebms.
Contato de Ricardo Siufi 99675 1250
João Flores Junior
