Campo Grande(MS) – A estudante, Natalia Ramos Quintana de 22 anos é jogadora de futebol de salão e Handbool desde 2011 e em uma partida de futebol ela torceu o joelho esquerdo, e depois de procedimento médico foi constado rompimento de três ligamentos, ligamento cruzado e rompimento do menisco. O ortopedista recomendou uso de tala por 20 dias, mais 20 dias de fisioterapia e também realização de uma cirurgia; teimosa, Natalia conta que só prejudicou o joelho e além o inchaço sentia muitas dores.
Há três meses Natalia conheceu o tratamento do preparador físico Ricardo Siufi, através de uma amigo e começou o tratamento para fortalecer o joelho machucado. Depois de um mês de tratamento, Natalia se livrou da cirurgia.
Ricardo Siufi, professor de Educação Física, disse que fez um treinamento específico de alongamento e flexibilidade para que Natalia pudesse correr na areia de forma gradativa. Para Ricardo, a areia é um santo remédio ainda desconhecido pela maioria das pessoas. Além da areia, o preparador físico usou pneu de trator pesado para ajudar no fortalecimento dos ossos. Segundo ele, a atleta, aumentou tempo de corrida sem acelerar o ritmo. O método pode ser aplicado em outras pessoas com lesões no joelho, em níveis e volume diferentes, obedecendo condições físicas de cada pessoa.
Se você quer saber mais do método de Ricardo Siufi, pode acessar o facebook no ricardosiufipersonaltreiner ou no 999675 12 50. E Instagran;ricardosiufipersonaltrainer, Email,ricardosiufi@hotmail.com
João Flores Junior
Foto Rádiowbms
