Campo Grande(MS) – Por causa da Pandemia do Coronavirus e da necessidade de ficar em locais sem aglomeração, como nos casos das Academias, as atividades esportivas ao ar livre ganharam mais adeptos em todo o Brasil. Eles são feitos sempre com distanciamento e um esporte feito na areia ganha cada vez mais destaque.
A Federação Paulista de Futvoley estima que a atividade cresceu mais de 250% durante a Pandemia. Mas nada se compara ao Beach Tennis. A servidora pública, Carolina Ranú mora em Brasília, distante ha mais de mil quilômetros do mar, aderiu ao Beach Tennis.
E a malhação em espaço público também cresceu, principalmente em praças, e parques. A Personal Trainer, Taiane Portela, ministra aulas de funcional e ritmo ao ar livre há mais de 4 anos em Luziania, Goiás, e ela reconhece que aumentou a procura por aulas particulares, fora das quatro paredes da academia.
De acordo com a organização mundial da Saúde, OMS, a pratica de atividade física deve ser feita de forma regular e recomenda de 150 á 300 minutos de atividade aeróbica, de forma moderada á rigorosa por semana para todos os adultos. Criança e adolescente devem, cumprir uma média de 60 minutos por dia. Com informações da Rádio CBN.
Da redação
