Campo Grande (MS)- A época do fim de ano desperta emoções, lembranças e reflexões que podem mexer com a saúde mental das pessoas. Conforme o dados da Internacional Stress Management Association Brasil (Isma-BR), o nível de estresse do brasileiro aumenta, em média, 75% em dezembro. Também conhecida como depressão de fim de ano ou síndrome do fim do ano, a “dezembrite” é classificada pelos profissionais da saúde mental como um Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). A psiquiatra Graziela Michelan explica em entrevista ao 106 News, que a ansiedade costuma ter fatores ambientais e externos mais significativos. No fim do ano ela costuma aumentar.
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Considerada uma doença sazonal, o cuidado deve aumentar se os sinais persistirem e não passarem com o final do mês. Sintomas como insônia e sensação de angústia mais frequentes devem ser notados.
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A médica Graziela Michelan recomenda a atividade física como uma das formas de controle e para amenizar a ansiedade.
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Vale ressaltar que a depressão e o transtorno de ansiedade não escolhem idade, gênero, condição social e nem nível intelectual. São doenças que precisam de tratamento e apoio psicológico e psiquiátrico adequados.
