Campo Grande(MS) – Um estilo de vida que nos consome todos os dias, telas de aparelhos que nos deixam ligados 24 horas a uma lógica de produção de trabalho e também de desejos que não param de se multiplicar. A jornalista norte- americana Anne Helen Petersen colocou a expressão “não aguento mais não aguentar mais”, título do seu livro sobre síndrome de burnout. De acordo com ela, o que define a geração Millennials é a sensação de esgotamento.
O professor Iratan Bezerra de Sabóia, do curso de psicologia da Universidade Federal do Ceará , diz que qualquer pessoa está potencialmente suscetível a desenvolver o Burnout.
Para mudar esse quadro, segundo Sabóia, soluções coletivas passam pela redução da jornada de trabalho para 6 horas diárias em semanas com 4 dias de trabalho como apontam movimentos que se iniciaram na Europa. Já individualmente, ele enumera algumas estratégias para fugir do esgotamento por prolongamento como se desconectar.
Da redação
foto Cio front
