Campo Grande(MS) – Segundo a pesquisa Panorama da Saúde Mental, divulgada em janeiro deste ano, metade das pessoas que responderam o questionário de saúde mental afirmaram que estão se sentindo para baixo ou “deprimido”. Além disso, 54% apontaram que sentem pouco interesse ou prazer em fazer as coisas. No mês de conscientização da saúde mental e emocional, conhecido como “Janeiro Branco”, o endocrinologista Flávio Cadegiani alerta sobre a importância de fortalecer o cuidado com a população brasileira.
O especialista informa que diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento de doenças mentais, entre eles, as alterações hormonais. Por exemplo, a baixa testosterona, principal hormônio sexual masculo, pode desencadear depressão. Já o principal hormônio sexual feminino, o estradiol, pode levar as mulheres a sofrerem com sintomas depressivos, fadiga e ansiedade.
O endocrinologista informa que a mudança de estilo de vida é um dos principais fatores de melhora no balanço hormonal, como a prática da musculação, que aumenta os níveis de testosterona e um bom consumo alimentar, que regula os níveis de insulina.
Vera Lúcia, de 60 anos, relembra que começou a fazer reposição hormonal por volta dos 52 anos, quando entrou na menopausa após retirar o útero devido a presença de um mioma uterino.
Na época, Vera explicou que morava na Itália, e procurou por tratamentos de remédios naturais no país, já que os médicos não eram favoráveis à reposição hormonal. Quando ela voltou para Campo Grande, realizou os exames que mostraram que estava apta para realizar a reposição hormonal. Ela destaca que apesar de não ter desenvolvido uma doença mental, passar por isso pode prejudicar significativamente a saúde emocional de outras mulheres.
—
